Running

Средний Duration 44 минуты

Целевые зоны: Piernas

Добавлено David García Marcos

Теги

Тренировки на ноги

Описание

Correr

Exercises

Набор 1: 1 раунд

❤️ Интенсивная (Зона 3)

Correr

44 мин 18 сек

Связанные тренировки

50 Min HIIT Total

50 минуты, Интенсивный

Principiante con Barra

45 мин 25 сек, Начинающий

GAP: Glúteos, Abdomen y Piernas para Adultos Mayores

1 ч 1 мин 52 сек, Начинающий

Renato 2.3

54 мин 8 сек, Средний

¡BRAZOS Y HOMBROS DE ACERO en 45 MINUTOS! 💪 Rutina Intensa con Mancuernas para Tonificar

49 мин 52 сек, Интенсивный

Renato 3.3

55 мин 12 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.