Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 4 раундов
Повторения до отказа
20 повторения
20 повторения
25 повторения
25 повторения
30 повторения


Связанные тренировки

Mi Comienzo
50 минуты, Средний
Mi Entrenamiento
28 минуты, Средний

6 минуты, Средний
Miércoles
2 минуты, Средний
Mis 15
5 мин 15 сек, Средний
!
5 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок