Скачать в App Store
Теги

Описание

Kettle ball Swing


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Kettlebell Swings
Kettlebell Swings
1 минута
Kettlebell Figure Eights
Kettlebell Figure Eights
1 минута


Связанные тренировки

Kettle bell
10 минуты, Средний
Kettlebells
2 мин 20 сек, Начинающий
My Kettle Bell Swing
7 мин 30 сек, Интенсивный
Kb10
10 минуты, Средний
Kettle Bell Swings
3 мин 30 сек, Интенсивный
Kb20
20 минуты, Средний

Power Systems Kettlebells
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Carb Earner Workout

Carb Earner Workout

Интенсивный 60 сек  
Stomach

Stomach

Средний 60 сек  
Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

Начинающий 60 сек  
Core  
FA

FA

Средний 60 сек  
Arms   Dumbbell
CR

CR

Начинающий 60 сек  
Legs   Chair
Woodchoppers

Woodchoppers

Средний 2 мин  
Core   Resistance Band

Категории тренировок