Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Наклон: Умеренный
❤️ Интенсивная (Зона 3)
30 минуты
Сопротивление: Умеренный
❤️ Интенсивная (Зона 3)
30 минуты


Связанные тренировки

Bike
1 час, Средний
1 Day
55 минуты, Средний
Cycle
1 ч 1 мин, Средний
Bike
3 ч 50 мин, Средний
Biking
40 минуты, Средний
Bikeing
1 час, Начинающий

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Средний 12 мин  
Core   No Equipment
Morning Healing Yoga

Morning Healing Yoga

Средний 13 мин  
Back   Exercise Mat
Gina's 3 mile Run

Gina's 3 mile Run

Средний 48 мин  
Legs  
Total Gym Resistant Bands And Weights

Total Gym Resistant Bands And Weights

Средний 21 мин  
Back   Pull Up Bar, Cardio Machine, Strength Machine, Dumbbell
Sky Gina Treadmill Workout

Sky Gina Treadmill Workout

Интенсивный 13 мин  
Legs   Cardio Machine

Категории тренировок