Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Умеренная (Зона 2)
20 минуты


Связанные тренировки

15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout
16 мин 33 сек, Средний
Pilates For Low Back Love | Lottie Murphy
24 мин 29 сек, Начинающий
20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout
20 мин 45 сек, Интенсивный

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Lucky Leggy Lower

Lucky Leggy Lower

Интенсивный 25 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Dumbbell Greatness

Dumbbell Greatness

Средний 20 мин  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Intervals & Incline

Intervals & Incline

Начинающий 30 мин  
Legs   Cardio Machine
Day 1

Day 1

Средний 11 мин  
Legs   Dumbbell, Chair, Barbell, Box or Step
Back, Biceps, Shoulders

Back, Biceps, Shoulders

Средний 7 мин  
Shoulders   Dumbbell, Stability Ball, Chair, Resistance Band
Back And Biceps

Back And Biceps

Средний 8 мин  
Back   Dumbbell, Bench, Stability Ball

Категории тренировок