Средний
7 минуты
Целевые зоны: Full Body
Оборудование: Barbell, Pull Up Bar, Strength Machine, Cardio Machine
 |
Добавлено Nghi Nguyễn |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
