Lean Mean Ab Machine

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор Тренировки без оборудования

Связанные тренировки

Abs And Legs

18 минуты, Средний

Legs And Abs

21 мин 56 сек, Интенсивный

Legs

33 мин 46 сек, Средний

Abs And A Little Leg Muscles

13 минуты, Начинающий

Legs

9 минуты, Средний

Legs

14 минуты, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.