Скачать в App Store
Теги

Описание

Need motivation


Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Интенсивная (Зона 3)
20 минуты

Набор 2: 1 раунд
1 минута
1 минута
2 повторения


Связанные тренировки

Simple
1 ч 1 мин, Начинающий
running step 1
20 минуты, Средний
Running step 2
24 минуты, Средний
Tydz1_1
20 минуты, Начинающий
Run/Walk
1 ч 5 мин, Средний
walk and run
49 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок