Скачать в App Store
Теги

Exercises



Связанные тренировки

Wooo
3 минуты,
Glúteos
18 минуты, Интенсивный
culo
1 мин 6 сек, Начинающий
Pilates
9 мин 16 сек,
Glúteos 0
10 мин 10 сек, Начинающий
Inicio
4 мин 28 сек, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Movimiento para Principiantes
16 мин 20 сек, Начинающий
Refresco de Cabeza a Pies
21 мин 40 сек, Начинающий
Cardio Con Palo De Escoba
29 мин 54 сек, Начинающий
Fuerza y Rendimiento D1
10 мин 18 сек, Средний
Trabajo de Parte Inferior del Cuerpo
29 мин 40 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

¡Pierde peso en un momento!

¡Pierde peso en un momento!

Средний 10 мин  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Comienzo

Comienzo

Интенсивный 9 мин  
Cuerpo Entero   Mancuerna
Boxeo de oro

Boxeo de oro

Средний 18 мин  
Hombros   Ningún equipo
Cardio HIIT Iniciante

Cardio HIIT Iniciante

Интенсивный 4 мин  
Cuerpo Entero  
Usar Tensores

Usar Tensores

27 мин  
Inferior del cuerpo   Mancuerna, Caja o paso, Silla, Banda de resistencia
Trabaje los glúteos

Trabaje los glúteos

Интенсивный 10 мин  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo

Категории тренировок