Скачать в App Store
Теги

Exercises



Связанные тренировки

Wooo
3 минуты,
culo
1 мин 6 сек, Начинающий
Cooldown
24 минуты, Начинающий
Viernes y Sábados
6 мин 2 сек, Начинающий
Gluteos
2 мин 5 сек, Средний
Gluteos
2 минуты, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Movimiento para Principiantes
16 мин 20 сек, Начинающий
Refresco de Cabeza a Pies
21 мин 40 сек, Начинающий
Cardio Con Palo De Escoba
29 мин 54 сек, Начинающий
Fuerza y Rendimiento D1
10 мин 18 сек, Средний
Trabajo de Parte Inferior del Cuerpo
29 мин 40 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Comienzo

Comienzo

Интенсивный 9 мин  
Cuerpo Entero   Mancuerna
Regu

Regu

Средний 10 мин  
Núcleo  
SPEED HIIT ADVANCED

SPEED HIIT ADVANCED

Интенсивный 9 мин  
Inferior del cuerpo  
Rutina Para Abdominar Plano

Rutina Para Abdominar Plano

7 мин  
Núcleo  
Trabaje los glúteos

Trabaje los glúteos

Интенсивный 10 мин  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Abs

Abs

9 мин  
Núcleo  

Категории тренировок