Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Legs
15 мин 15 сек,
Legs x2
30 мин 10 сек,
Legs
16 мин 20 сек, Средний
6 Min Legs
6 минуты, Интенсивный
Legs
21 минуты, Средний
Legs & Butt
19 мин 25 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Friday Upper Body
50 мин 30 сек, Средний
Chair Cardio + Strength | Osteoporosis Friendly
27 мин 2 сек, Начинающий
Strength Training | Isometric & Balance
28 мин 53 сек, Начинающий
Shoulders
31 мин 12 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Run

Run

30 мин  
Shake Off Sluggishness

Shake Off Sluggishness

Начинающий 12 мин  
Yoga   Exercise Mat
1 Month

1 Month

Средний 9 мин  
Lower Body   Exercise Mat, Chair, Dumbbells, Wall
One Week

One Week

Средний 11 мин  
Full Body   Dumbbell, Stability Ball
Summer Arms

Summer Arms

Средний 16 мин  
Upper Body   Dumbbells
All Body

All Body

4 мин  
Lower Body   Stability Ball, Dumbbell

Категории тренировок