Скачать в App Store
Теги

Описание

Every minute on the minute 10 reps rest the remainder of minute


Exercises

Набор 1: 5 раундов
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Kettlebell 10
10 мин 30 сек,
Emotm Swings & Burpees
6 минуты,
10x10
48 мин 20 сек, Средний
Kb10
10 минуты, Средний
Kb 30 /75
5 мин 18 сек, Средний

Power Systems Kettlebells
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Средний 4 мин  
Lower Body   No Equipment
Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

Интенсивный 40 мин  
Thai Boxing Workout

Thai Boxing Workout

Средний 38 мин  
Kick Boxing Combo Workout

Kick Boxing Combo Workout

Интенсивный 38 мин  
Full Body  
In Door Cycling

In Door Cycling

Интенсивный 29 мин  
Mike's Kettlebell Workout

Mike's Kettlebell Workout

Средний 12 мин  
Full Body   Kettlebell, Medicine Ball, Dumbbell

Категории тренировок