Скачать в App Store
Теги

Описание

Abdomen


Связанные тренировки

Abdomen
3 минуты, Средний
Abdomen
2 минуты,
Abdomen
3 минуты, Средний
Abdomen
4 минуты, Средний
Abdomen
8 минуты, Средний
Abdominales
3 минуты,


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Brazos y abdominales rápidos

Brazos y abdominales rápidos

Начинающий 7 мин  
Pecho   Ningún equipo
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Начинающий 17 мин  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Abdomen

Abdomen

Начинающий 18 сек  
Hombros  
Cuerpo ideal para la playa

Cuerpo ideal para la playa

Интенсивный 20 мин  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Caja / Paso, Colchoneta de ejercicio
Glúteos

Glúteos

Средний 3 мин  
Glúteos  
Abdos

Abdos

Интенсивный 42 мин  
Núcleo  

Категории тренировок