Skimble
Скачать в App Store
Интенсивная тренировка

Rowing Machine

Интенсивный   30 минуты

Целевые зоны: Full Body

Оборудование: Cardio Machine

Marcus Cutler
 		    Добавлено Marcus Cutler
Rowing Machine
Теги
Полноценные тренировки в зале Тренировки на все тело Тренировки на кардиотренажерах

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Rowing
Сопротивление: Максимальный
❤️ Максимальная (Зона 5)
Rowing
30 минуты

Связанные тренировки

UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!
UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!
32 мин 18 сек, Интенсивный
Super Strong Glutes Workout PLUS 3 Minute Abs Finisher!
Super Strong Glutes Workout PLUS 3 Minute Abs Finisher!
32 мин 3 сек, Средний
35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)
35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)
35 мин 51 сек, Интенсивный
30-min ENERGIZE YOUR DAY HIIT CARDIO Indoor Cycling Class
30-min ENERGIZE YOUR DAY HIIT CARDIO Indoor Cycling Class
28 мин 55 сек, Средний
Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!
Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!
34 мин 10 сек, Интенсивный
ONE THOUSAND Rep Lunge Challenge | Leg Workout - No Equipment
ONE THOUSAND Rep Lunge Challenge | Leg Workout - No Equipment
38 мин 28 сек, Интенсивный
NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss
20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss
21 мин 48 сек, Средний
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Pull Ups

Pull Ups

Средний 60 сек  
Power Row Sprint's

Power Row Sprint's

Интенсивный 12 мин  
Shoulders   Exercise Machine
Speed Walking

Speed Walking

Средний 1 час  
Lower Body  
Power UP

Power UP

Средний 37 мин  
Lower Body   Stability Ball, Kettlebell, Barbell, Bench, Dumbbell
Triple Play

Triple Play

Средний 1 ч 44 м  
Lower Body   Cardio Machine
Back Attack the Bar

Back Attack the Bar

Средний 30 мин  
Shoulders   Barbell

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно