Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд


Связанные тренировки

Abdomen en 4 Minutos 🔥 Rutina Tabata para Principiantes
5 мин 27 сек, Начинающий
Restauración del Core
6 мин 25 сек, Начинающий
Resistencia de Pie Total
4 мин 20 сек, Средний
Quemagrasa Suave
7 минуты, Начинающий
Calentamiento Diario
7 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Increíble ataque abdominal

Increíble ataque abdominal

Средний 10 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Cardio para perder peso

Cardio para perder peso

Начинающий 12 мин  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

Средний 10 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Hiit

Hiit

Интенсивный 4 мин  
Cuerpo Entero  
12/3/18

12/3/18

Средний 7 мин  
Núcleo   Pared
Tabla hasta que te caigas

Tabla hasta que te caigas

Интенсивный 7 мин  
Núcleo   Ningún equipo

Категории тренировок