Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
1 минута
25 секунды
25 секунды
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Butt
7 мин 30 сек, Средний
Full1
10 мин 48 сек, Средний
Butt
10 минуты, Средний
Easy 7 Minute
7 минуты, Начинающий
F
5 минуты, Начинающий
My Workout
41 минуты, Средний

Power Systems Kettlebells
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

SARAH'S WORKOUT

SARAH'S WORKOUT

Средний 19 мин  
Core  
Not Your Mother's Workout

Not Your Mother's Workout

Интенсивный 34 мин  
Lower Body   Dumbbell, Barbell
ArmAttack

ArmAttack

Интенсивный 22 мин  
Arms   Dumbbell
Full Body

Full Body

Интенсивный 32 мин  
Glutes   Stability Ball, Dumbbell
Six Pack Wonder

Six Pack Wonder

Интенсивный 28 мин  
Core  
Morning Routine

Morning Routine

Средний 15 мин  
Full Body   Wall

Категории тренировок