Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд


Связанные тренировки

Bellow Breathing
5 мин 20 сек, Начинающий
Pranayama
10 минуты, Средний
Yoga
12 минуты, Начинающий
Just Breathe
3 минуты, Начинающий
Stretch
4 минуты, Начинающий
Yoga!
8 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Awesome Workout

Awesome Workout

Начинающий 2 м 30 с  
Full Body   No Equipment
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Начинающий 11 мин  
Yoga   Exercise Mat
Sun Salutation/Surya Namaskar

Sun Salutation/Surya Namaskar

Начинающий 3 мин  
Yoga  
50 High Knees PB

50 High Knees PB

Средний 19 сек  
Lower Body  
Circles 《LU •°

Circles 《LU •°

Интенсивный 3 мин  
Chest  
Down! B

Down! B🏡

Средний 60 сек  
Lower Body  

Категории тренировок