Side Lunges

Теги

Тренировки на нижнюю часть тела

Связанные тренировки

Bodyweight Strength Test

7 минуты, Интенсивный

7 TRX Exercises That Will CHANGE Your Body Forever

4 мин 57 сек, Средний

Glute’d

5 мин 30 сек, Начинающий

Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE

4 мин 26 сек, Средний

No Squat Butt Lifting Exercise For People With Bad Knees

3 мин 23 сек, Средний

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)

5 мин 1 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.