Dance

Средний Duration 20 минуты

Добавлено Jeni Hampton

Описание

Dance

Exercises

Набор 1: 1 раунд

❤️ Интенсивная (Зона 3)

Dance Module I

20 минуты

Связанные тренировки

20 минуты, Средний

42 минуты, Средний

1 час, Средний

3 ч 10 сек, Средний

4 мин 59 сек, Интенсивный

Dancing

15 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.