421

Теги

Тренировки дома Тренировки на пресс и кор Тренировки у стены Тренировки на турнике

Связанные тренировки

Test

1 мин 45 сек, Средний

Friday

5 мин 53 сек, Интенсивный

4 мин 30 сек, Средний

Beggining

3 мин 30 сек, Средний

Strength

9 мин 30 сек, Средний

2nd Workout

10 мин 45 сек, Начинающий

Тренировки с одинаковым оборудованием

Heavy Structural Density (Man)

23 мин 24 сек, Интенсивный

How to Handstand - Workout 3

31 мин 58 сек, Интенсивный

12/1 Workout

11 мин 15 сек, Средний

Hold Tight II

13 мин 30 сек, Интенсивный

Push-ups and pull-ups challenge

17 мин 10 сек, Интенсивный

Pull Through

11 мин 33 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.