HIIT

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на все тело Тренировки с фитболом Тренировки с медицинским мячом

Связанные тренировки

HIIT

8 минуты, Средний

HIIT

12 минуты, Интенсивный

HIIT 1

10 мин 30 сек, Средний

HIIT

14 мин 30 сек, Интенсивный

HIIT Endurance #5

30 минуты, Интенсивный

HIIT - April 2019

29 мин 15 сек, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

EQUIPMENT: MEDICINE BALL; CORE

24 минуты, Интенсивный

EQUIPMENT: MEDICINE BALL; BACK

24 минуты, Интенсивный

Monster Monday At-Home HIIT Workout with Hannah Eden

33 мин 21 сек, Интенсивный

Power Move

38 мин 9 сек, Интенсивный

Dynamic Warm-up PT 2

9 мин 30 сек, Начинающий

Core Team Work

12 мин 30 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.