Скачать в App Store
Теги

Описание

Cardio & Light Workouts


Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Интенсивная (Зона 3)
10 минуты


Связанные тренировки

10 MIN DAILY AB WORKOUT
10 мин 24 сек, Средний
10 MIN EXTREME AB WORKOUT
10 мин 24 сек, Средний
BUTT WORKOUT IN BED | fat loss at home
9 мин 19 сек, Начинающий
10 Min ABS Workout - Wrist, Neck and Back Friendly
10 мин 31 сек, Средний
4 Exercises 💪🏼 = Extreme  Hip Mobility 🔥 😮
11 мин 30 сек, Интенсивный

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Средний 2 мин  
Core   No Equipment
Upperbody Workout

Upperbody Workout

Интенсивный 20 мин  
Lower Body   Elliptical, Strength Machine, Cardio Machine
Core Workout

Core Workout

Средний 17 мин  
Exercise Mat, Strength Machine, Bench, Cardio Machine
Power Twister Bar. Strength and Stamina.

Power Twister Bar. Strength and Stamina.

Средний 12 мин  
No Equipment
Quick Fix Arms

Quick Fix Arms

Средний 5 мин  
Arms   Dumbbells
Lite ELLIPTICAL WORKOUT

Lite ELLIPTICAL WORKOUT

Средний 5 мин  
Cardio Machine

Категории тренировок