Скачать в App Store
Теги

Описание

Cardio & Light Workouts


Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Интенсивная (Зона 3)
10 минуты


Связанные тренировки

10 min Leg Workout at Home for Women
10 мин 16 сек, Средний
4 Exercises 💪🏼 = Extreme  Hip Mobility 🔥 😮
11 мин 30 сек, Интенсивный
Daily Flexibility for Beginners - 10 min Yoga Stretch
10 мин 49 сек, Начинающий
BUTT WORKOUT IN BED | fat loss at home
9 мин 19 сек, Начинающий
10 MIN DAILY ABS
10 мин 23 сек, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Mount

Mount

60 сек  
Shoulders  
Brisk Dog Walk

Brisk Dog Walk

Средний 20 мин  
Legs   No Equipment
Power Twister Bar. Strength and Stamina.

Power Twister Bar. Strength and Stamina.

Средний 12 мин  
No Equipment
Lite ELLIPTICAL WORKOUT

Lite ELLIPTICAL WORKOUT

Средний 5 мин  
Cardio Machine
Dumbbell Arm Strengthening and Muscle Building.

Dumbbell Arm Strengthening and Muscle Building.

Интенсивный 29 мин  
Arms   Dumbbells, Bench, Cardio Machine

Категории тренировок