Скачать в App Store
Теги

Описание

Cardio & Light Workouts


Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Интенсивная (Зона 3)
10 минуты


Связанные тренировки

10 MIN DAILY AB WORKOUT
10 мин 24 сек, Средний
10 MIN EXTREME AB WORKOUT
10 мин 24 сек, Средний
BUTT WORKOUT IN BED | fat loss at home
9 мин 19 сек, Начинающий
10 Min ABS Workout - Wrist, Neck and Back Friendly
10 мин 31 сек, Средний
4 Exercises 💪🏼 = Extreme  Hip Mobility 🔥 😮
11 мин 30 сек, Интенсивный

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Military Leg & Ab Superset

Military Leg & Ab Superset

Средний 15 мин  
Lower Body   No Equipment
Abs, Glutes & Legs

Abs, Glutes & Legs

Средний 16 мин  
Back   Medicine Ball, Pull Up Bar, Barbell
Upperbody Workout

Upperbody Workout

Интенсивный 20 мин  
Lower Body   Elliptical, Strength Machine, Cardio Machine
Brisk Dog Walk

Brisk Dog Walk

Средний 20 мин  
Legs   No Equipment
Chest & Arm Strengthening & Muscle Building

Chest & Arm Strengthening & Muscle Building

Интенсивный 35 мин  
Back   Bench, Dumbbell
Dumbbell Arm Strengthening and Muscle Building.

Dumbbell Arm Strengthening and Muscle Building.

Интенсивный 29 мин  
Arms   Dumbbells, Bench, Cardio Machine

Категории тренировок