Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine
3 мин 51 сек, Начинающий
CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS
4 мин 41 сек, Начинающий
Need BIG ARMS In 5 Min? - Here's how!
5 мин 5 сек, Средний
2025 Fitness Hack: 5 Min Mornings Over Jogging! 🕒💥
5 мин 8 сек, Начинающий
CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home
3 мин 48 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок