Skimble
Скачать в App Store
Тренировка для начинающих

Caminar

Начинающий   5 минуты

Mari Carmen Ortal
 		    Добавлено Mari Carmen Ortal
Caminar

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Caminar a paso rápido
❤️ Легкая (Зона 1)
Caminar a paso rápido
5 минуты

Связанные тренировки

Get Tight and Toned Arms ( brazos delgados y tonificados)
Get Tight and Toned Arms ( brazos delgados y tonificados)
6 мин 29 сек, Средний
BRAZOS DELGADOS EN 7 DÍAS✅LA MEJOR RUTINA PARA ADELGAZAR BRAZOS EN 1 SEMAMA!!
BRAZOS DELGADOS EN 7 DÍAS✅LA MEJOR RUTINA PARA ADELGAZAR BRAZOS EN 1 SEMAMA!!
6 мин 17 сек, Начинающий
Muslos Internos (Inner thighs) #mamafit
Muslos Internos (Inner thighs) #mamafit
5 мин 42 сек, Средний
Estiramiento para piernas y glúteos - 6 minutos | Siéntete Joven
Estiramiento para piernas y glúteos - 6 minutos | Siéntete Joven
6 мин 40 сек, Начинающий
Haz esta Rutina de estiramientos al Despertar || 5 Minutos de Estiramientos
Haz esta Rutina de estiramientos al Despertar || 5 Minutos de Estiramientos
6 мин 6 сек, Начинающий
Gran Calentamiento Rápido
Gran Calentamiento Rápido
4 минуты, Начинающий
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Jueves

Jueves

Средний 20 мин  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Sentadillas

Sentadillas

Начинающий 60 сек  
Piernas  
Caminar 20

Caminar 20

Средний 20 мин  
Piernas   Máquina cardio
Cuerpo de Bikini

Cuerpo de Bikini

Средний 13 мин  
Inferior del cuerpo  
Core

Core

Средний 9 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Cardio

Cardio

Средний 30 мин  
Inferior del cuerpo   Bicicleta fija

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно