Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
10 повторения


Связанные тренировки

Climb 10min
10 минуты, Средний
Mountain Climbers
3 минуты,
Mountain  Climbers
2 минуты,
Climb 12/25/20
14 мин 35 сек, Средний
Mountain Climbers
4 мин 40 сек, Интенсивный
Mountain Climber
4 минуты, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Hammer Curls

Hammer Curls

60 сек  
Arms   Dumbbell
Back Attack

Back Attack

Начинающий 8 мин  
Back   Dumbbells, Bench
10 Minute Metabolic Boost

10 Minute Metabolic Boost

Средний 30 сек  
Foam Rollin'

Foam Rollin'

Средний 6 мин  
Hips   Foam Roller
Total Body Blast

Total Body Blast

Средний 12 мин  
Back   Dumbbell, Bench

Категории тренировок