Скачать в App Store
Теги

Описание

Correr moderadamente durante 16min


Exercises


Набор 2: 1 раунд
30 минуты

Набор 3: 1 раунд
16 минуты


Связанные тренировки

Correr/carrera
50 минуты, Средний
Correr 1
57 минуты, Средний
Correr
2 ч 40 сек, Интенсивный
Correr
1 ч 1 мин,
Correr
6 минуты, Интенсивный
Correr
1 ч 16 мин, Интенсивный

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Estiramiento
43 мин 10 сек, Средний
Gym Fase 1
1 ч 11 мин 5 сек, Средний
Entrenamiento S.O.S
1 ч 33 мин 50 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

¡Pierde peso en un momento!

¡Pierde peso en un momento!

Средний 10 мин  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Eliptica

Eliptica

Средний 10 мин  
Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

Средний 10 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Relajación post-entrenamiento

Relajación post-entrenamiento

Начинающий 10 мин  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Correr

Correr

Средний 20 мин  
Piernas   Máquina cardio
Caminata 2

Caminata 2

Средний 45 мин  

Категории тренировок