Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
1 минута
Веса: Легкий
20 повторения


Связанные тренировки

Squat
2 мин 20 сек, Средний
Squats
6 минуты, Средний
Squats
10 минуты, Средний
Squats, Squats, Squats
12 мин 5 сек, Средний
Squat
1 мин 40 сек, Средний
Squats
4 мин 54 сек, Начинающий

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Интенсивный 17 мин  
Core   No Equipment
Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Средний 32 мин  
Core   Exercise Mat
Activated Abs

Activated Abs

Средний 12 мин  
Core   Exercise Mat
2 Min Squat Challenge

2 Min Squat Challenge

Интенсивный 2 мин  
Lower Body   No Equipment
P90X Like Shoulders And Arms

P90X Like Shoulders And Arms

Интенсивный 28 мин  
Arms   Dumbbells
Fire Hydrants

Fire Hydrants

Начинающий 60 сек  
Core  

Категории тренировок