Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Наклон: Тяжелый
❤️ Умеренная (Зона 2)
1 час


Связанные тренировки

Repetir y Repetir
50 минуты, Интенсивный
Parte superior INTENSA [PECHO,HOMBRO,TRICEP]
46 мин 47 сек, Интенсивный
Cardio Sin Saltos Para Perder Peso Rapido
50 мин 55 сек, Начинающий
Fuego de Box Tren Inferior
59 мин 50 сек, Интенсивный
GAP: Glúteos, Abdomen y Piernas para Adultos Mayores
1 ч 1 мин 52 сек, Начинающий

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

RUTINA HIIT CON TRAMPOLIN / 30 MINUTOS
29 мин 21 сек, Средний
4x Vertical Climber Stair Climber Fitness Machine
59 секунды, Средний
Resistencia de larga velocidad
18 минуты, Интенсивный
Desafío de 30 días
32 минуты, Средний
Intervalos e inclinación
30 минуты, Начинающий
AERÓBICO
10 минуты, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Obsequio del Arte del ejercicio C

Obsequio del Arte del ejercicio C

Начинающий 7 мин  
Hombros   Ningún equipo
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Начинающий 17 мин  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Serie 1

Serie 1

Начинающий 23 мин  
Hombros   Pared
Empezamos Despacito

Empezamos Despacito

Начинающий 1 час  
Piernas   Máquina cardio
Cross fit Casero

Cross fit Casero

Начинающий 20 мин  
Cuerpo Entero   Mancuerna
Pérdida de peso para principiantes 2

Pérdida de peso para principiantes 2

Начинающий 29 мин  
Cuerpo Entero   Silla

Категории тренировок