Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Наклон: Умеренный
❤️ Умеренная (Зона 2)
30 минуты
3 минуты


Связанные тренировки

Treadmill
30 минуты, Начинающий
Treadmill
36 минуты, Средний
Treadmills
30 минуты, Начинающий
Treadmill
20 мин 40 сек, Средний
Treadmill
30 минуты, Средний
Treadmill
20 минуты, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

4 Min

4 Min

Начинающий 4 мин  
Power Walk

Power Walk

Средний 45 мин  
Lower Body  
30 Min Power Walk

30 Min Power Walk

Интенсивный 30 мин  
Weight Training 101

Weight Training 101

Средний 20 мин  
Full Body   Dumbbells, Bench
11 Minute And Go

11 Minute And Go

Интенсивный 11 мин  
Core  
Treadmill Walk

Treadmill Walk

Интенсивный 30 мин  
Legs   Cardio Machine

Категории тренировок