Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 12 раундов
30 секунды
1 минута


Связанные тренировки

Cycle
10 минуты, Средний
Cycling
3 ч 31 мин, Интенсивный
Cycling
20 мин 25 сек, Средний
cycling
26 минуты, Средний
Interval cycling
21 мин 20 сек, Начинающий
Interval Cycling
25 минуты, Интенсивный

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

20/10 Burpees

20/10 Burpees

Средний 90 сек  
Full Body  
20/10

20/10

Средний 2 м 30 с  
Shoulders  
20/60

20/60

Средний 13 мин  
Shoulders  
60/30

60/30

Интенсивный 26 мин  
Shoulders  
Interval pyramid W/ 20-40s

Interval pyramid W/ 20-40s

Средний 15 мин  
Legs   Cardio Machine

Категории тренировок