Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 5 раундов
Веса: Умеренный
1 минута
15 секунды
Веса: Умеренный
1 минута
15 секунды
Веса: Умеренный
1 минута
15 секунды
Веса: Умеренный
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Full Body Blast
13 мин 25 сек, Интенсивный
Bodyweight Blast
1 час, Интенсивный
Total Body Blast
16 мин 45 сек, Средний
Full Body A
42 минуты, Интенсивный
Full body Blaster
10 минуты, Средний
Home Blast
8 мин 20 сек, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Dumbbell Muscle Blaster

Dumbbell Muscle Blaster

Средний 27 мин  
Arms   Dumbbells
10 Round KO, Kickboxing.

10 Round KO, Kickboxing.

Интенсивный 13 мин  
3 Day Program: Day 1 Chest,Front Deltoids,Triceps & Obliques

3 Day Program: Day 1 Chest,Front Deltoids,Triceps & Obliques

Интенсивный 32 мин  
Shoulders   Dumbbells, Bench, Chair
Pull Split - Back, Biceps & Traps (CS)

Pull Split - Back, Biceps & Traps (CS)

Интенсивный 42 мин  
Upper Body   Pull Up Bar, Stability Ball, Dumbbells, Kettlebells, Bench
Olympian Shoulders

Olympian Shoulders

Интенсивный 34 мин  
Upper Body   Barbell, Dumbbell
Circuit Work-It 10 (@ Mikey's Gym)

Circuit Work-It 10 (@ Mikey's Gym)

Интенсивный 24 мин  
Shoulders   Dumbbell, Kickboxing, Jump Rope

Категории тренировок