Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
5 минуты
2 минуты
3 минуты
2 минуты
3 минуты
2 минуты
3 минуты
2 минуты
3 минуты
2 минуты
3 минуты
2 минуты
3 минуты
2 минуты
5 минуты


Связанные тренировки

Backwards &forward
33 минуты,
Elliptical Interval 1
46 минуты, Интенсивный
Elliptical
30 минуты, Средний
Daily
30 минуты, Начинающий
Warm Up Elliptical
6 минуты, Средний
Elliptical
18 минуты, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Press Ups

Press Ups

Средний 2 м 30 с  
Shoulders   No Equipment
Barbell hell 2

Barbell hell 2

Интенсивный 20 мин  
Full Body   Barbell, Bench
Absolute  Torture

Absolute Torture

3 м 30 с  
Core  
Recovery  Walk

Recovery Walk

Начинающий 30 мин  
No Equipment
30 Minute  Xtrain

30 Minute Xtrain

Средний 30 мин  
Kettlebell  Left

Kettlebell Left

4 мин  
Full Body   Kettlebell

Категории тренировок