Скачать в App Store
Теги

Описание

Planchas


Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Ejercicios
5 минуты, Средний
A Full
6 минуты, Средний
WORK OUT
7 минуты, Интенсивный
Work Out
1 мин 46 сек, Интенсивный
Músculo
6 минуты, Начинающий
BodyGoals
10 мин 30 сек, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок