Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
30 секунды


Связанные тренировки

1
3 минуты, Начинающий
Uf
2 мин 50 сек, Средний
Prueba 1
1 мин 17 сек, Средний
Cla
1 мин 5 сек, Начинающий
Lunes
18 минуты, Средний
Suave
4 мин 15 сек, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Descanso

Descanso

Начинающий 4 мин  
Amen Salam Malecum

Amen Salam Malecum

Начинающий 60 сек  
Espalda  
Abdominales

Abdominales

Начинающий 60 сек  
Caminar

Caminar

Начинающий 60 сек  
Estirar Brazos Y Hombros

Estirar Brazos Y Hombros

Начинающий 60 сек  
Brazos  
Primer Dia

Primer Dia

Начинающий 60 сек  
Hombros  

Категории тренировок