Скачать в App Store
Теги

Описание

Burpees


Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Интенсивная (Зона 3)
1 минута


Связанные тренировки

Test de Fuerza Corporal
7 минуты, Интенсивный
Aguanta fuerte
7 минуты, Интенсивный
Calentamiento Diario
7 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Flexiones en barra

Flexiones en barra

Интенсивный 12 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio, Pared, Barra fija
Saltos En El Sitio

Saltos En El Sitio

60 сек  
Hombros  
Estiramientos

Estiramientos

Начинающий 10 мин  
Espalda   Silla, Colchoneta de ejercicio, Pared
Sentadillas

Sentadillas

Средний 4 мин  
Piernas  
Viernes

Viernes

Средний 8 мин  
Piernas   Silla, Colchoneta de ejercicio
Hombros

Hombros

Средний 16 мин  
Cuerpo Entero   Barra con pesas

Категории тренировок