Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Наклон: Легкий
❤️ Легкая (Зона 1)
25 минуты

Набор 2: 1 раунд
Наклон: Легкий
❤️ Легкая (Зона 1)
20 минуты

Набор 3: 1 раунд
5 минуты

Набор 4: 1 раунд
Наклон: Легкий
❤️ Легкая (Зона 1)
15 минуты

Набор 5: 1 раунд
5 минуты


Связанные тренировки

Treadmill Workout
34 минуты, Средний
Treadmill Workout
25 мин 50 сек, Средний
Treadmill
20 минуты, Начинающий
Treadmill
30 минуты, Начинающий
Treadmill Work
42 минуты, Интенсивный
Treadmill
20 мин 40 сек, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Средний 15 мин  
Core   No Equipment
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Интенсивный 31 мин  
Treadmill Workout

Treadmill Workout

Средний 30 мин  
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Начинающий 16 мин  
Core   Exercise Mat
Walking 30 Min

Walking 30 Min

30 мин  
5 Min Power Plyo

5 Min Power Plyo

Интенсивный 5 мин  
Full Body   No Equipment

Категории тренировок