Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Planks
6 мин 30 сек, Средний
Planks
8 минуты, Интенсивный
Planks
10 мин 20 сек, Начинающий
Planks
5 мин 10 сек, Начинающий
Planks
3 мин 30 сек, Средний
Planks
8 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок