Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Back & Biceps
8 мин 45 сек, Средний
Back/biceps
7 минуты, Средний
Back and Biceps (1)
47 мин 2 сек, Интенсивный
Try It Out
14 минуты, Средний
Strength Back
33 минуты, Средний
Back & a bit of Biceps
23 мин 4 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Basic Shoulders 1/25

Basic Shoulders 1/25

Интенсивный 30 мин  
Stairmaster Intervals

Stairmaster Intervals

Средний 20 мин  
Lower Body   Cardio Machine
Shoulder 2/10

Shoulder 2/10

Интенсивный 30 мин  
Hiit #1 No Equipment

Hiit #1 No Equipment

Интенсивный 19 мин  
Full Body  
Hiit #2 No Equipment

Hiit #2 No Equipment

Интенсивный 18 мин  
Shoulders  
Hiit #6

Hiit #6

Интенсивный 18 мин  
Lower Body  

Категории тренировок