Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Warm Up
4 мин 30 сек, Интенсивный
Warmup
12 минуты, Средний
Warm Up
6 минуты, Средний
Warm Up
5 минуты, Средний
Warm Up
16 мин 15 сек, Средний
Warm Up
10 минуты, Начинающий

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Лучший выбор для этой тренировки

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Man Part 2
44 мин 9 сек, Интенсивный
The High Velocity Playground (The Child)
58 мин 45 сек, Интенсивный
Beginners Jump Rope Workout
12 мин 22 сек, Начинающий
Home Workout
46 минуты, Начинающий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 мин 46 сек, Средний
Jump, Punch, Crunch
1 час, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Средний 4 мин  
Lower Body   No Equipment
Hurry Up and Wait

Hurry Up and Wait

Средний 18 мин  
Lower Body   Wall
Cool Down

Cool Down

Начинающий 6 мин  
Lunges

Lunges

Средний 32 мин  
Lower Body   Jump Rope, Dumbbell, Kettlebell
Skipping

Skipping

Средний 26 мин  
Legs   Jump Rope
Tabata

Tabata

Средний 16 мин  
Legs   Jump Rope, Kettlebell

Категории тренировок