Walk

Начинающий Duration 5 минуты

Целевые зоны: Legs

Добавлено Abhijeet Wakkar

Теги

Тренировки на ноги

Описание

Walking

Exercises

Набор 1: 1 раунд

❤️ Умеренная (Зона 2)

Walking

5 минуты

Связанные тренировки

30 минуты, Средний

2 минуты, Начинающий

30 минуты, Средний

33 минуты, Средний

11 минуты, Начинающий

Walking 1h

1 ч 5 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.