Скачать в App Store
Теги

Описание

New start


Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
1 минута
1 минута
10 повторения
10 повторения
10 повторения
3 минуты
10 повторения
10 повторения
10 повторения


Связанные тренировки

Exc1
1 мин 20 сек, Средний
New One
5 мин 50 сек, Начинающий
Stronger And Stronger
18 мин 10 сек, Интенсивный
All In
40 мин 8 сек, Интенсивный
Monday
27 мин 16 сек, Средний
Abs
4 мин 20 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок