Ares⚡LDR

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на все тело Тренировки на беговой дорожке Тренировки на турнике

Описание

Frltx Workout Total: 35 Pull-Ups, 35 Sit-Ups, 5x80m Run, 4min Rest

Появляется в

Собственный вес

Бег

Связанные тренировки

Freeletics Ares Standard

31 мин 30 сек, Интенсивный

Ares 3/5 Endurance - A.N.

6 мин 57 сек, Интенсивный

Outdoor1

22 мин 25 сек, Интенсивный

Light - pullups, pushups bodyweight - 30 mins

30 мин 40 сек, Средний

After Running Workout

19 мин 9 сек, Начинающий

Military

25 мин 10 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.