Скачать в App Store

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Stairs

Stairs

Средний 10 мин  
Daily Meditation

Daily Meditation

Средний 36 мин  
30 Min Power Walk

30 Min Power Walk

Интенсивный 30 мин  
Light Workout Days

Light Workout Days

Средний 1 ч 8 м  
Legs   Wall
Daily Burn Cardio

Daily Burn Cardio

Интенсивный 47 мин  
My Workout - 2

My Workout - 2

Интенсивный 36 мин  
Full Body  

Категории тренировок