Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

My Workout
26 минуты, Интенсивный
My Workout
6 мин 40 сек, Средний
My back Workout
19 минуты, Средний
Just A Workout.
22 минуты, Интенсивный
Workout Fitness
22 минуты, Средний
Let's Do This!
15 мин 10 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Seated Forward Bend Practice **V

Seated Forward Bend Practice **V

Средний 5 мин  
Legs  
Plank - 11 minutes (5-2)

Plank - 11 minutes (5-2)

Интенсивный 14 мин  
Core  
My Workout - 1

My Workout - 1

Интенсивный 1 ч 36 м  
Full Body   Chair, Wall
Cobra

Cobra

Средний 60 сек  
Back   Exercise Mat
abs

abs

Интенсивный 23 мин  
Core  
My Workout - 3

My Workout - 3

Интенсивный 15 мин  
Back  

Категории тренировок