PT - Бесплатная тренировка ног от T Ann Ehmann

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на ноги Тренировки на тренажерах для силовых упражнений Тренировки у стены Тренировки с боксом или степом Тренировки на стуле Тренировки на кардиотренажерах

Описание

PT

Связанные тренировки

PT Session One

4 мин 30 сек, Средний

First Step

16 мин 30 сек, Начинающий

Legs

37 мин 21 сек, Средний

Legs

39 мин 15 сек, Интенсивный

Legs

22 мин 56 сек, Средний

Strength

14 мин 51 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.