Скачать в App Store
Теги

Описание

Eliptica :-)


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Веса: Легкий
❤️ Умеренная (Зона 2)
45 минуты


Связанные тренировки

50 Min HIIT Total
50 минуты, Интенсивный
Cardio Rapido
49 мин 59 сек, Начинающий
EXTREME GAP | FIT CAMP
52 мин 55 сек, Интенсивный
Gladys 1.4
50 мин 40 сек, Средний
Angelina 4.2
43 мин 2 сек, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

RUTINA HIIT CON TRAMPOLIN / 30 MINUTOS
29 мин 21 сек, Средний
4x Vertical Climber Stair Climber Fitness Machine
59 секунды, Средний
Resistencia de larga velocidad
18 минуты, Интенсивный
Desafío de 30 días
32 минуты, Средний
Intervalos e inclinación
30 минуты, Начинающий
AERÓBICO
10 минуты, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Quemagrasas de lujo

Quemagrasas de lujo

Интенсивный 20 мин  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
¡Vamos a quemar carbohidratos!

¡Vamos a quemar carbohidratos!

Средний 7 мин  
Ningún equipo
Asalto de abdominales y brazos

Asalto de abdominales y brazos

Интенсивный 38 мин  
Brazos   Máquina de remo, Mancuernas, Barra fija, Colchoneta de ejercicio
Super Abs 🧩

Super Abs 🧩

Средний 36 мин  
Núcleo   Mancuernas
GAP - Nivel 1.1 - 10 Rep - Peso Corporal - Seriado

GAP - Nivel 1.1 - 10 Rep - Peso Corporal - Seriado

Начинающий 31 мин  
Inferior del cuerpo   Silla
Esculpa el tren superior

Esculpa el tren superior

Интенсивный 18 мин  
Brazos   Mancuernas, Banco

Категории тренировок