Скачать в App Store

Связанные тренировки



Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Heavy Lifter

Heavy Lifter

Интенсивный 8 мин  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Средний 16 мин  
Lower Body   No Equipment
Tight & Toned Bottom

Tight & Toned Bottom

Средний 20 мин  
Lower Body   Exercise Mat, Box / Step
Dancer's Legs

Dancer's Legs

Средний 10 мин  
Lower Body   No Equipment
Rowing

Rowing

15 мин  
Full Body   Cardio Machine
Glute Goals

Glute Goals

Интенсивный 35 мин  
Pilates   Exercise Mat

Категории тренировок