Скачать в App Store
Теги

Описание

Do every night before bed


Связанные тренировки

BEFORE BED
2 мин 40 сек, Начинающий
Workout Before Bed
32 мин 10 сек, Средний
Before Sleep - Basic A
2 мин 40 сек,
Goodnight
2 мин 30 сек, Начинающий
Crunches Before Bed
3 мин 45 сек, Средний
Daily
6 мин 50 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок