Core/Strength Tabata

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на все тело Тренировки с прыжками через скакалку Тренировки с гири Тренировки с медицинским мячом

Описание

This intense Tabata style workout will push your aerobic and anaerobic limits, but as with any Tabata workout, you get out what you put in.

Связанные тренировки

Wod 20012016 Tabata

18 минуты, Интенсивный

8 Minute Tabata

22 мин 20 сек, Средний

Tabata 1

4 минуты, Интенсивный

Tough Tabata

23 мин 20 сек, Интенсивный

Tabata 1

2 мин 40 сек, Интенсивный

Max Tabata Intervals

16 минуты, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Home Kettlebell work out - No running

48 мин 12 сек, Интенсивный

HSP FIT AFTERBURN 1

24 мин 40 сек, Интенсивный

210425(2) Ketterbell WOD

34 мин 34 сек, Интенсивный

H.I.I.T 1.0

30 мин 30 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.