Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
25 минуты


Связанные тренировки

15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout
16 мин 33 сек, Средний
Xtra   - Burner  (Cardio Focus )
19 минуты, Интенсивный
20 MIN FULL BODY Sweaty Jump Rope Workout!
21 мин 6 сек, Средний
SPINE MOBILITY and BACK STRETCHING Routine
21 мин 27 сек, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Around The Block

Around The Block

Начинающий 30 мин  
Cardio   No Equipment
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Интенсивный 25 мин  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Cardio Walk/Run I

Cardio Walk/Run I

Средний 37 мин  
Legs   Wall
W5W2

W5W2

Начинающий 26 мин  
W6W1

W6W1

Средний 29 мин  
W6W2

W6W2

Средний 28 мин  

Категории тренировок