Скачать в App Store

Связанные тренировки



Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Интенсивный 13 мин  
Core   Exercise Mat, Chair
Autumn Abs

Autumn Abs

Интенсивный 34 мин  
Core   Exercise Mat
Keke`s Kettlebell

Keke`s Kettlebell

Интенсивный 39 мин  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Интенсивный 7 мин  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Walking

Walking

Начинающий 20 мин  
Jog/Walk ☆AS

Jog/Walk ☆AS

Интенсивный 1 час  

Категории тренировок